借入一覧表の作り方｜会社名・金利・残高・返済日を整理しよう

2026年7月27日

カードローンやクレジットカードのリボ払い、キャッシングなど、複数の借入を利用していると、「どこからいくら借りているのか」「今月は合計いくら返済する必要があるのか」がわかりにくくなることがあります。

借入先ごとの公式アプリや会員ページを見れば、それぞれの借入残高や返済日は確認できます。しかし、情報が複数の場所に分散していると、借入全体の残高、毎月の返済総額、金利の違い、返済日の集中状況までは把握しにくくなります。

そこで役立つのが、すべての借入情報を一か所にまとめた「借入一覧表」です。

借入一覧表を作成すると、現在の借入状況を見える形にでき、返済日の確認、返済資金の準備、追加返済の優先順位などを考えやすくなります。

この記事では、借入一覧表へ記録する項目、具体的な作り方、Excelやスプレッドシートで管理する方法、情報を正確に更新するための注意点を解説します。

借入一覧表とは

借入一覧表とは、現在利用しているカードローン、リボ払い、キャッシング、各種ローンなどの情報を、ひとつの表へまとめたものです。

一般的には、次の情報を記録します。

借入先の会社名
借入の種類
現在の借入残高
適用金利
毎月の返済額
返済日
返済方法
最終確認日

借入一覧表を作る目的は、単に契約先を記録することではありません。

次のような質問に、すぐ答えられる状態を作ることが目的です。

現在の借入総額はいくらか
今月の返済総額はいくらか
次に返済日を迎える借入はどれか
金利が最も高い借入はどれか
残高が最も少ない借入はどれか
登録している情報はいつ確認したものか

これらを把握できると、毎月の返済管理だけでなく、返済計画の見直しにも役立ちます。

借入一覧表を作る5つのメリット

1．借入総額を把握できる

借入先ごとの残高だけを確認していると、全体でいくら借りているのか把握しにくくなります。

たとえば、次の3つの借入があるとします。

借入先	現在の借入残高
A社カードローン	38万円
B銀行カードローン	62万円
Cカードのリボ払い	24万円
合計	124万円

それぞれの借入先では残高が100万円を超えていなくても、合計すると124万円になります。

現在の借入総額を把握することは、完済までの期間や毎月必要な返済額を考えるための第一歩です。

2．毎月の返済総額がわかる

借入一覧表には、各借入先の毎月の返済額も記録します。

たとえば、次のような状態です。

借入先	毎月の返済額
A社カードローン	1万2,000円
B銀行カードローン	1万5,000円
Cカードのリボ払い	1万円
合計	3万7,000円

この場合、少なくとも毎月3万7,000円を返済資金として確保する必要があります。

返済日が別々でも、月単位の合計額がわかっていれば、給料日に返済資金を先に分けておくなどの対応がしやすくなります。

3．返済日をまとめて確認できる

複数の借入があると、返済日が5日、10日、27日、月末などに分かれることがあります。

借入一覧表へ返済日を記録すると、いつ、どの借入先へ、いくら必要なのかを確認できます。

返済日だけでなく、引落口座へお金を準備する「資金準備日」も記録すると、残高不足を防ぎやすくなります。

4．金利を比較できる

一覧表に適用金利を記録すると、どの借入の利息負担が大きくなりやすいかを比較できます。

追加返済を検討する場合、一般的には次のような考え方があります。

金利が高い借入から優先する
残高が少ない借入から完済する
毎月の返済負担が大きい借入を優先する

どの方法を選ぶ場合でも、金利、残高、返済額が一覧化されていなければ判断しにくいため、借入一覧表が役立ちます。

5．情報の確認漏れを減らせる

クレジットカードのショッピングリボとキャッシング、銀行カードローン、消費者金融、自動車ローンなどが混在していると、一部の残高を見落とすことがあります。

借入の種類ごとに洗い出して一覧表へ登録すれば、確認漏れを減らせます。

CICの情報開示では、加盟会社とのクレジットやローンについて、契約内容、請求額、入金額、残高、返済状況などを確認できます。契約全体を確認する手段のひとつですが、日常的な残高管理では各契約先の公式情報を優先します。

借入一覧表に入れる基本項目

借入一覧表には、最低限、次の項目を用意します。

項目	記録する内容
借入先	金融機関、消費者金融、カード会社など
借入種類	カードローン、リボ払い、キャッシングなど
現在残高	確認日時点の借入残高
適用金利	現在適用されている金利または手数料率
毎月の返済額	当月または通常月の約定返済額
返済日	契約上の返済期日
返済方法	口座引落、銀行振込、ATMなど
引落口座	返済に利用する口座
最終確認日	残高や返済額を確認した日
メモ	追加借入、臨時返済、条件変更など

特に重要なのが、現在残高と最終確認日をセットで記録することです。

「残高30万円」と書かれていても、それが今日確認した数字なのか、数か月前の数字なのかによって意味が変わります。

借入残高は、毎月の返済、追加利用、利息、手数料などによって変動します。そのため、確認日が古い情報を合計しても、現在の借入総額とは一致しない可能性があります。

あると便利な追加項目

基本項目だけでも管理できますが、返済状況を詳しく確認したい場合は、次の項目も追加します。

返済前残高

その月の返済が行われる前の残高です。

返済後残高と比較することで、実際に残高がどれだけ減ったかを確認できます。

実際の返済額

予定していた返済額ではなく、実際に返済した金額を記録します。

追加返済をした月や、通常と異なる返済額になった月を確認しやすくなります。

返済後残高

返済が公式画面へ反映された後の借入残高です。

毎月1万円を返済しても、借入残高が必ず1万円減るとは限りません。返済額の一部が利息や手数料などに充てられるため、公式画面へ表示された返済後残高を記録します。

追加利用額

返済後にカードローンから再び借りた場合や、リボ払いへ新しい利用分が追加された場合に記録します。

返済しているにもかかわらず、残高が減らない原因を確認しやすくなります。

追加返済額

約定返済とは別に返済した金額を記録します。

追加返済によって借入残高や完済時期がどのように変わったかを確認するために役立ちます。

完済予定の目安

借入残高、金利、毎月の返済額をもとに、完済までのおおよその期間を記録します。

返済シミュレーションでは、借入金額、金利、返済方式、毎月の返済額などを入力し、返済期間や返済総額の目安を確認できます。ただし、計算結果は標準的な条件による目安であり、実際の契約内容や追加利用などによって変わります。

借入一覧表の作り方

ここからは、実際に借入一覧表を作成する手順を説明します。

手順1．借入の種類ごとに洗い出す

まず、現在返済している借入や分割払いをすべて確認します。

カードローン

銀行や消費者金融が提供するカードローンです。

利用限度額ではなく、現在の借入残高を確認してください。

クレジットカード

クレジットカードでは、次の項目を分けて確認します。

ショッピングリボ
分割払い
キャッシング
カードローン機能

同じカード会社でも、ショッピングリボとキャッシングでは、残高や適用金利、返済額が別に管理されている場合があります。

自動車・バイクローン

契約時の返済予定表や、契約先の会員ページから、借入残高、毎月の返済額、返済日を確認します。

その他のローン

教育ローン、目的別ローン、医療費や家電の分割払いなど、毎月返済している契約を確認します。

住宅ローンは残高や返済期間が大きく異なるため、カードローンやリボ払いとは別の一覧表にする方法もあります。

手順2．各契約先の公式情報を準備する

借入一覧表は、記憶だけで作らないようにします。

次の情報を準備してください。

契約先の公式アプリ
Web会員ページ
利用明細
返済予定表
契約書
銀行口座の引落履歴

借入先ごとの残高は、できるだけ同じ日に確認します。

A社は今日、B社は3週間前、C社は先月末というように確認日が分かれていると、その間の返済や追加利用が混在し、現在の合計残高とずれる可能性があります。

手順3．会社名と借入種類を入力する

一覧表の最初の列に、借入先の会社名と借入種類を入力します。

借入先	借入種類
A社	消費者金融カードローン
B銀行	銀行カードローン
Cカード	ショッピングリボ
Cカード	キャッシング
D社	自動車ローン

同じ会社から複数の商品を利用している場合は、1行にまとめず、商品ごとに分けた方が管理しやすくなります。

手順4．借入残高を入力する

各契約先の公式情報を確認し、現在の借入残高を記録します。

このとき、次の項目を混同しないようにしてください。

表示項目	主な意味
借入残高・利用残高	現在返済が終わっていない残高
利用限度額	契約上利用できる上限
利用可能額	現在追加利用できる金額
次回返済額	次の返済日に必要な金額
一括返済額	指定日に全額返済するために必要な金額

利用限度額が100万円でも、実際に借りている金額が100万円とは限りません。

一覧表には、公式画面へ表示された借入残高や利用残高を入力します。

手順5．適用金利を入力する

次に、現在適用されている金利を入力します。

契約商品の案内には「年3.0％～18.0％」などの金利範囲が記載されている場合がありますが、一覧表には自分の契約に現在適用されている金利を記録します。

クレジットカードのリボ払いでは、「手数料率」や「実質年率」と表示される場合があります。

金利がわからない場合は、公式アプリ、会員ページ、利用明細、契約書などを確認してください。

手順6．毎月の返済額を入力する

各借入先の次回返済額または通常の約定返済額を入力します。

残高に応じて毎月の返済額が変わる契約もあるため、前月と同じとは限りません。

「毎月1万円程度」と曖昧に入力するのではなく、当月の公式情報を確認します。

通常月の返済額と当月の返済額が異なる場合は、次のように項目を分ける方法もあります。

通常の毎月返済額
次回返済額
実際の返済額

手順7．返済日と返済方法を入力する

各契約の返済日と返済方法を登録します。

借入先	返済日	返済方法
A社	毎月5日	口座引落
B銀行	毎月10日	ATM
Cカード	毎月27日	口座引落
D社	毎月末	口座引落

返済日が土日祝日に当たる場合の扱いや、残高不足時の再引落の有無は契約先によって異なります。

一般的なルールで判断せず、各契約先の公式案内を確認してください。

手順8．最終確認日を入力する

借入残高、金利、返済額などを確認した日を記録します。

例：

2026年7月27日確認

確認日があることで、情報が最新かどうかを判断できます。

少なくとも月1回は、すべての契約を同じタイミングで更新する運用がおすすめです。

手順9．合計欄を作る

一覧表の下部に、次の合計を表示します。

借入残高合計
毎月返済額合計
当月返済額合計
追加返済額合計

ExcelやGoogleスプレッドシートを使う場合は、SUM関数で自動計算できます。

借入残高がC列の2行目から6行目に入力されている場合は、次の計算式です。

=SUM(C2:C6)

返済額も同様に合計します。

借入一覧表の記入例

以下は、簡易的な借入一覧表の例です。

借入先	種類	残高	金利	毎月返済額	返済日	最終確認日
A社	消費者金融	38万円	年18.0％	1万2,000円	5日	7月27日
B銀行	カードローン	62万円	年14.0％	1万5,000円	10日	7月27日
Cカード	リボ払い	24万円	年15.0％相当	1万円	27日	7月27日
合計	－	124万円	－	3万7,000円	－	－

この表を見ると、現在の借入総額は124万円、毎月必要な返済額は3万7,000円であることがわかります。

返済日を見ると、5日と10日の返済資金は月初までに準備する必要があることも確認できます。

Excelで借入一覧表を作る方法

Excelは、自由に項目や計算式を追加できるため、詳細な管理に向いています。

Excelを使うメリット

借入残高や返済額を自動で合計できる
金利順や残高順に並べ替えられる
フィルターで返済中の借入だけを表示できる
月ごとにシートを分けられる
借入残高の推移をグラフ化できる

Excelで用意する列

たとえば、次の列を作ります。

A列：借入先
B列：借入種類
C列：借入残高
D列：金利
E列：毎月返済額
F列：返済日
G列：返済方法
H列：最終確認日
I列：メモ

残高や返済額のセルには数値だけを入力し、表示形式で「円」を設定すると、合計計算がしやすくなります。

Excelで管理する際の注意点

計算式を誤って削除すると、合計額が正しく表示されなくなることがあります。

また、ファイルをスマートフォンやクラウドへ保存する場合は、共有設定にも注意してください。

銀行口座のログインID、パスワード、カード番号、暗証番号、ワンタイムパスワードなどは、借入一覧表へ保存しないようにします。

Googleスプレッドシートで作る方法

Googleスプレッドシートは、スマートフォンやパソコンから同じ表へアクセスできる点がメリットです。

ただし、共有リンクの設定を「リンクを知っている全員」にすると、第三者が閲覧できる可能性があります。

借入情報を管理するシートは、原則として自分だけが閲覧できる設定にしてください。

複数端末から使う場合は、Googleアカウント自体にも強いパスワードと2段階認証を設定することが重要です。

紙のノートで管理する方法

パソコンやアプリの操作が苦手な場合は、紙のノートでも借入一覧表を作れます。

最初の見開きページへ借入一覧を書き、次のページ以降へ月ごとの返済記録を残す方法があります。

紙で管理するメリット

すぐに始められる
操作を覚える必要がない
自分が必要な項目だけ書ける

紙で管理する注意点

合計を毎回手計算する必要がある
情報の並べ替えが難しい
紛失すると第三者に見られる可能性がある
外出先で確認しにくい

家族などに見られたくない場合は、保管場所にも注意が必要です。

返済管理アプリで一覧を作る方法

返済管理アプリでは、借入先、借入残高、金利、返済額、返済日など、返済管理に必要な項目があらかじめ用意されています。

Excelのように表を一から作らなくても、入力項目に沿って登録するだけで借入一覧を作成できます。

アプリによっては、次の機能も利用できます。

返済カレンダー
返済日前の通知
返済記録
借入残高の推移
完済予定の試算
返済優先順位の比較

ただし、アプリに表示される情報は、利用者が入力・更新した情報をもとにしている場合があります。

正式な借入残高、次回返済額、返済日、一括返済額などは、必ず契約先の公式情報を確認してください。

借入先がわからない場合の確認方法

過去に利用したローンやクレジット契約があり、現在どの会社と契約しているかわからない場合があります。

まず、次のものを確認します。

銀行口座の引落履歴
クレジットカードの請求明細
メール
郵送物
スマートフォンに入っている金融アプリ
過去の契約書
ATMの利用明細

それでも契約内容を確認できない場合は、信用情報機関への情報開示を検討できます。

CICでは、加盟するクレジット会社等との契約内容、請求額、入金額、残高、返済状況などを確認できます。JICCでも、加盟会社との契約内容や支払い状況、利用金額、残高、遅延などを確認できます。

ただし、信用情報の開示結果には重要な個人情報が含まれます。第三者へ安易に提供せず、厳重に取り扱う必要があります。CICも、開示報告書には契約内容、貸付金額、残債額、支払い状況などの機微な情報が記載されていると注意喚起しています。

借入一覧表を更新するタイミング

借入一覧表は、一度作って終わりではありません。

少なくとも月1回、同じ日を決めて更新します。

さらに、次のタイミングではその都度更新してください。

毎月の返済が反映されたとき
追加借入をしたとき
追加返済をしたとき
新しいローンを契約したとき
金利や毎月の返済額が変わったとき
クレジットカードの請求額が確定したとき
借入を完済したとき

「毎月の給料日」や「すべての返済が終わった月末」など、更新日を固定すると続けやすくなります。

借入一覧表を更新するときの注意点

返済額をそのまま残高から引かない

1万円を返済したからといって、借入残高が必ず1万円減るとは限りません。

返済額の一部が利息や手数料などに充てられるため、返済後に契約先の公式画面へ表示された残高を記録します。

利用限度額を残高として入力しない

利用限度額は、契約上利用できる上限です。

現在借りている金額ではないため、合計残高に加えないようにしてください。

未確定の利用分を確認する

クレジットカードでは、明細や残高へまだ反映されていない利用分がある場合があります。

ショッピングリボを利用している場合は、現在残高だけでなく、未確定利用や次回請求予定も確認します。

完済した借入をすぐ削除しない

完済した借入は、一覧表から完全に削除せず、「完済済み」として別の欄へ移す方法があります。

完済日や以前の残高を確認できるため、返済の進み具合を振り返りやすくなります。

なお、残高を完済することと契約を解約することは別の場合があります。契約自体を終了したい場合は、契約先へ確認してください。

借入一覧表と家計を一緒に確認する

借入一覧表を作ると、毎月必要な返済額がわかります。

その返済額を無理なく継続できるか確認するには、手取り収入と生活費も整理する必要があります。

返済額だけを見て「払える」と判断するのではなく、次の支出も含めて確認します。

家賃
食費
光熱費
通信費
保険料
交通費
教育費
医療費
その他の固定費

毎月の収支が赤字になる、返済のために新たな借入をしている、返済日までに資金を用意できない状態であれば、一覧表の作成だけでは解決できません。

金融庁は、財務局、法テラス、弁護士会、日本貸金業協会、全国銀行協会など、多重債務に関する相談先を案内しています。

PayRhythmで借入一覧を作る方法

PayRhythmでは、複数の借入情報を登録し、ひとつの借入一覧として確認できます。

登録する主な情報は次のとおりです。

借入種類
借入先
借入残高
金利
毎月の返済額
返済日

登録した借入は、借入一覧ページでまとめて確認できます。

さらに、次の機能と組み合わせて利用できます。

返済カレンダー

複数の返済予定を日付順に確認できます。

返済日前の通知

返済日が近づいたときに、返済額や口座残高を確認するきっかけを作れます。

返済記録

実際に返済した日や金額を記録し、返済履歴を残せます。

借入残高の推移

毎月の残高を更新することで、借入全体がどのように変化しているか確認できます。

返済優先度アドバイス

金利が高い借入、残高が大きい借入、利息負担割合が高い借入など、複数の視点から比較できます。

返済計画シミュレーター

毎月の返済額へ追加できる金額を設定し、完済時期や利息負担の変化を目安として確認できます。

PayRhythmに表示される情報は、利用者が登録・更新した内容をもとにしています。

正式な残高、当月返済額、返済日、一括返済額などは、各契約先の公式情報を確認してください。

PayRhythmで借入一覧を作成し、今月の返済予定を確認する

まとめ

借入一覧表を作るときは、次の項目を一つの表へまとめます。

借入先
借入種類
現在の借入残高
適用金利
毎月の返済額
返済日
返済方法
最終確認日

重要なのは、表を一度作って終わりにせず、毎月同じタイミングで更新することです。

返済後は、返済額を単純に借入残高から引くのではなく、契約先の公式画面へ表示された返済後残高を記録します。

追加利用、追加返済、金利変更、返済額変更があった場合も、その都度一覧表を更新してください。

借入一覧表によって、現在の借入総額、毎月の返済負担、返済日の集中状況、追加返済を検討する借入が見えやすくなります。

PayRhythmでは、複数の借入を一覧化し、返済予定、返済記録、残高の変化をまとめて管理できます。